식사중에 와이프가 밥을 빨리 먹으면 살찐다라고 구박을 하더군요. (개인적으로 살찐 편은 아닙니다만, 밥을 빨리 먹습니다. -_-) 뭐 그런갑다했죠. 밥먹고 나서 이 기본적인 이유를 고찰해보니, 이 기본 이유는 포만감때문이잖아요. 빨리 먹으면 포만감이 들기전에 더먹게 되니깐.


그렇다면 밥을 똑같은 양을 먹는다면, 빨리 먹거나 늦게 먹거나 살찌는 것과는 전혀 상관 없다는 소리 아닙니까. 그래서 인터넷을 죽 찾아봤더니 의견이 다들 분분하네요.


어떤 사람은 같은 양을 먹으면 먹는 속도와 상관이 없다고 하기도 하고,


어떤 사람은 빨리 먹으면 소화가 덜 된다고 하고 (그러니깐 소화 흡수가 덜되서 살이 덜 찌는 것 아닐까요?)


어떤 사람은 천천히 씹으면 장에서 소화 효소가 덜 나오고 그것이 지방을 분해하는 데에 쓰이기 때문에 천천히 먹으면 살이 빠진다라는 식으로 하기도 하고...


셋다 말이 되는 것 같은데, 뭐가 더 맞는 소리일까요.