요즈음 날씨가 추워서 감기 잘 걸리실 겁니다
뭐 병원가면 열흘 안가면 10 일이라는 말이 있을 정도로 감기에 특효약은 없다는 것은 잘 알려진 사실입니다마는
그리고 감기는 증세에 따라 또는 개인에 따라 차이가 크지만 저의 경우를 한번 따라해 보시지요

우리 집에서는 감기로 병원 가지 않습니다
감기가 걸리면 비타민 c를 하루 3-6알 먹거나 비타 오백을 한박스 사다놓고 먹는다
좀 몸살감기거나 그러면 쌍화탕 진한것 하나하고 패독산을 약국에 가서 사먹는다
 ( 사먹는 감기약중 이넘이 최고 효과입니다)
그리고 좀 쉰다

가장 중요한 것이 쉬는 것이지만 우리나라 사람 그러기 어려울 것입니다
그래서 음식으로 보강을 해야 하는데 
신선한 야채와 과일을 먹고 콩나물 국등을 먹어주고 잠을 푹자면 도움이 많이 됩니다.